Հոգեկան առողջություն
Ամբոխի հոգեբանություն. harmonia.am
Ամբոխի մասին պատկերացումները սովորաբար առաջանում են` ելնելով մարդկանց անձնական փորձից:Մեզնից յուրաքանչյուրը իր կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ կա՛մ եղել է ամբոխում, կա՛մ էլ տեսել է ամբոխի կազմում գտնվող մարդկանց վարքը:
Հոգեբանական տեսանկյունից ամբոխ հասկացության տակ հարկավոր է հասկանալ այն մարդկանց անկազմակերպ հավաքը, որոնք չունեն ընդհանուր գիտակցված նպատակ և, որպես կանոն, գտնվում են հուզական լարվածության վիճակում:
Ամբոխը կարող է կազմված լինել սկսած մի քանի հոգուց մինչև մի քանի հազար մարդկանցից, ինչպես տեսնում ենք, օրինակ, զանգվածային միտինգների և ցույցերի ժամանակ:Այն որոշակի ներքին կառուցվածք և կազմակերպվածություն չունի: Սովորաբար առաջանում է անսպասելիորեն և, ըստ առաջանալու պատճառների և ակտիվության, լինում է մի քանի տեսակ:
Կան պատահական ամբոխներ, որոնք գործունեության որևէ դրդապատճառ չունեն: Պարզ ամբոխ է «անբան», անգործ մարդկանց կուտակումը մեկ վայրում, որտեղ նրանք ինչ-որ բանի նկատմամբ հետաքրքրություն են դրսևորում:
Կան դիտողների, ունկնդիրների, հանդիսատեսների ամբոխներ, որոնք իմացական հետաքրքրասիրությունից դրդված հավաքվում են դիտելու որևէ համերգ, ելույթ կամ այլ իրադարձություն: Համախոհական կամ կոնվենցիալ անվանում են այնպիսի մարդկանցից հավաքված ամբոխը, որոնք հավաքվել են որևէ մարզական կամ այլ մրցակցության ներկա գտնվելու համար: Ամբոխի տեսակ է նաև փրկություն որոնող մարդկանց ինքնաբերաբար առաջացած խումբը, որոնք հայտվել են միևնույն վտանգավոր պայմաններում(հրդեհ, երկրաշարժ, ջրհեղեղ, տեխնոգեն վթարներ և այլն) և պետք է համատեղ խույս տան այդ վտանգից:
Այդպիսի ամբոխը հաճախ խուճապի մեջ է գտնվում:
Ագրեսիվ ամբոխը, որի ակտիվության հիմնական դրդապատճառը թշնամությունն է մարդկանց կամ որևէ երևույթի նկատմամբ, միասնական գործողությունների միջոցով պարպում է իր մեջ կուտակված չարությունը: Այդպիսին են,օրինակ, ջարդարարների խմբերը:Զմայլվածների ամբոխ հաճախ կարելի է տեսնել, օրինակ, կրոնական արարողությունների և ծեսերի ժամանակ, որը նրանց մղում է միասնական գործողությունների:
Կյանքում քիչ չեն հանդիպում նաև մրցակցության մեջ մտած մարդկանցից կազմված ամբոխներ:
Նման ամբոխի օրինակ կարելի է համարել որևէ ապրանք գնելու համար անկազմակերպ հերթի կանգնած մարդկանց ամբոխը:
Ամբոխի հոգեբանական առանձնահատկությունների և նրանում անհատների վարքի հիմնական գծերի մասին հետաքրքրական տեսակետներ են առաջադրվել դեռ վաղուց:
Ֆրեյդը, ուսումնասիրելով ամբոխի հոգեբանությունը, եկել է այն եզրակացության, որ ամբոխում անհատի վարքագիծը փոխվում է, իռացիոնալի և անգիտակցականի ազդեցության տակ մեծանում է ոգևորվածությունը, մարդը այնպիսի վարքագիծ է ցուցաբերում, որը այլ պայմաններում չէր ցուցաբերի:
Ամբոխի հոգեբանության ավելի հիմնարար աշխատանքներ են թողել Գուստավ Լեբոնը, Գաբրիել Թարդը, Ուիլֆրեդ Թրորերը և Էլիաս Կանետին:
Ըստ Լեբոնի, ամբոխի կազմում անհատն ընկնում է նրա ներշնչումների և կրքերի ազդեցության տակ, նրանում ուժեղանում են բնազդային, իռացիոնալ ուժերը: Ամբոխը չի դատում իրական փաստերով, այլ իրական է համարում այն ամենը, ինչ ստեղծվել է իր մտածողությամբ:
Ամբոխին տիրող կրքերի ճնշման տակ մարդկանց վարքը դառնում է իմպուլսիվ և բնազդային:
Նրանք ժամանակավորապես դադարում են անհատականություններ լինելուց, չեն մտածում իրենց գործողությունների հնարավոր հետևանքների մասին:
Թուլանում է նրանց պատասխանատվության զգացումն ու ինքնակառավարումը, ինչպես նաև նվազում է ինտելեկտի մակարդակը: Այդ իսկ պատճառով զանգվածի առջև ելույթ ունեցողները պետք է նկատի ունենան, որ գործ ունեն այդ պահին թույլ և ներշնչվող մարդկանց հետ և պետք է շեշտը դնել հույզեր առաջ բերելու և ներշնչելու մեխանիզմների վրա:
Ամբոխի կազմում գտնվող մարդու անհատականության կորուստը պայմանավորված է անդեմությամբ (անձը ենթագիտակցորեն զգում է կամ գիտի, որ ինքը ձուլված է զանգվածին և իրեն չեն ճանաչում) և պատասխանատվության ցրման երևույթով (խմբում գտնվելիս անհատը զգում է, որ խմբովին կատարած գործողությունների համար ինքն ավելի քիչ պատասխանատվություն է կրում, քան եթե գործեր մենակ):
Երբ ամբոխ է առաջանում, նրա կազմի մեջ ներառվող մարդիկ միանման ապրումներ են ունենում` ուրախություն, ոգեշնչում, հրճվանք կամ բարկություն, խուճապ և այլն: Նրանց հույզերը վարակի նման տարածվում են խմբի մեջ և կատարվում է վարքի ընդօրինակում:
Խուճապը ամբոխի վարքի այն տեսակն է, որին հատուկ է զանգվածային սարսափը որևէ վտանգի հանդեպ: Դրա հետևանքով մարդիկ միաժամանակ կարող են անմիտ և վտանգավոր գործողություններ կատարել: Խուճապ առաջացնում են բնական աղետները, պատերազմները, միջէթնիկական բախումները, սոցիալական ցնցումները և այլն: Խուճապին նպաստող գործոններից են նաև տեղեկատվության պակասը, իրավիճակի անորոշությունը, ինչպես նաև պաշտպանության գործողությունների համար անպատրաստ լինելը` համապատասխան հմտությունների և գիտելիքների բացակայության պատճառով:
Հիմնական կարևոր հարցը, որ հետաքրքում է հասարակությանն ու հատկապես իրավապաշտպան մարմիններին, այն է, թե ինչպես վերահսկել ամբոխի վարքը: Ամենախելամիտ ելքը ագրեսիվ ամբոխի առաջացման թույլ չտալն է:
Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է նախ և առաջ վերացնել այն պայմանները, որոնք առաջացնում են երկարատև սոցիալական դժգոհություն և հուսահատություն: Եթե կատարվում են այնպիսի իրադարձություններ, որոնք կարող են հրահրել ագրեսիվ ամբոխի առաջացմանը, ապա անհրաժեշտ է շտապ տեղեկատվական, կազմակերպչական, մարտավարական բնույթի միջոցներ ձեռնարկել` այդ ամենից խուսափելու համար:Հատկապես անհրաժեշտ է գոնե ժամանակավորապես հեռացնել ոչ ֆորմալ լիդերներին և ակտիվացնել այն մարդկանց, ովքեր կարող են դրական ազդեցություն թողնել ամբոխի վրա: Սակայն, եթե ագրեսիվ ամբոխն արդեն ձևավորվել է, ապա այդ դեպքում արդյունավետ է իրականացնել հետևյալ գործողությունները.
- Առանց ծայրահեղ անհրաժեշության չկիրառել ամբոխի վրա ազդեցության որևէ միջոց: Ոչ մի դեպքում չփորձել այն «տեղափոխել» հավաքման վայրից, ճնշում չգործադրել ամբոխի կազմում գտնվող մսրդկանց վրա, չնպաստել խուճապի առաջացմանը:
- Թույլ չտալ, որպեսզի ամբոխի կազմում մարդկանց քանակը ավելանա: Հնարավորինս փորձել ժամանակը երկարաձգել. նման դեպքերում մարդիկ հոգնում են և ակտիվությունը նվազում է: Մեղմել մարդկանց հույզերը, չարձագանքել վիրավորանքներին և լինել համբերատար`գիտակցելով, որ ամբոխի կազմում գտնվող մարդկանց հատուկ է իմպուլսիվությունը:
- Չարժե այդ պահին մարդկանց հետ զրուցել, այլ միայն պետք է ասել. «Մենք հրահանգ ենք կատարում», քանի, որ ամբոխում մարդկանց ինտնելեկտուալ մակարդակը նվազում է և նրանց որևէ բան բացատրելն անիմաստ է:
- Հստակ իրականացնել վերադասի հրահանգները:Առանց անհրաժեշության մարդկանց մոտ չթողնել:Մարդկանց մշտապես տեղեկացնել միջանցքների ելքերի մասին, պատասխանատվության մասին, ինչպես նաև այն միջոցների մասին, որոնք ձեռնարկված են ամբոխի առաջացման պատճառները վերացնելու նպատակով:
- Պետք չէ խոչընդոտել մարդկանց աբոխից դուրս գալուն:
- Պարզապես կարևոր է նշել, որ նրանք դուրս գան այն հատուկ միջանցքներով, որտեղ կան ֆիլտրացիոն կետեր:
- Անհրաժեշտ է ամբոխի մարդկանց առաջարկել առանձնացնել որևէ խումբ բանակցություններ վարելու նպատակով:Բանակցությունները հարկավոր է վարել առանց ընդհատումների` առաջարկելով հանել հավելյալ պահանջները:
Ամբոխի մասին պատկերացումները սովորաբար առաջանում են` ելնելով մարդկանց անձնական փորձից:
Մեզնից յուրաքանչյուրը իր կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ կա՛մ եղել է ամբոխում, կա՛մ էլ տեսել է ամբոխի կազմում գտնվող մարդկանց վարքը: Հոգեբանական տեսանկյունից ամբոխ հասկացության տակ հարկավոր է հասկանալ այն մարդկանց անկազմակերպ հավաքը, որոնք չունեն ընդհանուր գիտակցված նպատակ և, որպես կանոն, գտնվում են հուզական լարվածության վիճակում:
Ամբոխը կարող է կազմված լինել սկսած մի քանի հոգուց մինչև մի քանի հազար մարդկանցից, ինչպես տեսնում ենք, օրինակ, զանգվածային միտինգների և ցույցերի ժամանակ: Այն որոշակի ներքին կառուցվածք և կազմակերպվածություն չունի: Սովորաբար առաջանում է անսպասելիորեն և, ըստ առաջանալու պատճառների և ակտիվության, լինում է մի քանի տեսակ: Կան պատահական ամբոխներ, որոնք գործունեության որևէ դրդապատճառ չունեն: Պարզ ամբոխ է «անբան», անգործ մարդկանց կուտակումը մեկ վայրում, որտեղ նրանք ինչ-որ բանի նկատմամբ հետաքրքրություն են դրսևորում: Կան դիտողների, ունկնդիրների, հանդիսատեսների ամբոխներ, որոնք իմացական հետաքրքրասիրությունից դրդված հավաքվում են դիտելու որևէ համերգ, ելույթ կամ այլ իրադարձություն: Համախոհական կամ կոնվենցիալ անվանում են այնպիսի մարդկանցից հավաքված ամբոխը, որոնք հավաքվել են որևէ մարզական կամ այլ մրցակցության ներկա գտնվելու համար: Ամբոխի տեսակ է նաև փրկություն որոնող մարդկանց ինքնաբերաբար առաջացած խումբը, որոնք հայտվել են միևնույն վտանգավոր պայմաններում (հրդեհ, երկրաշարժ, ջրհեղեղ, տեխնոգեն վթարներ և այլն) և պետք է համատեղ խույս տան այդ վտանգից: Այդպիսի ամբոխը հաճախ խուճապի մեջ է գտնվում: Ագրեսիվ ամբոխը, որի ակտիվության հիմնական դրդապատճառը թշնամությունն է մարդկանց կամ որևէ երևույթի նկատմամբ, միասնական գործողությունների միջոցով պարպում է իր մեջ կուտակված չարությունը: Այդպիսին են, օրինակ, ջարդարարների խմբերը: Զմայլվածների ամբոխ հաճախ կարելի է տեսնել, օրինակ, կրոնական արարողությունների և ծեսերի ժամանակ, որը նրանց մղում է միասնական գործողությունների: Կյանքում քիչ չեն հանդիպում նաև մրցակցության մեջ մտած մարդկանցից կազմված ամբոխներ: Նման ամբոխի օրինակ կարելի է համարել որևէ ապրանք գնելու համար անկազմակերպ հերթի կանգնած մարդկանց ամբոխը:
Ամբոխի հոգեբանական առանձնահատկությունների և նրանում անհատների վարքի հիմնական գծերի մասին հետաքրքրական տեսակետներ են առաջադրվել դեռ վաղուց:
Ֆրեյդը, ուսումնասիրելով ամբոխի հոգեբանությունը, եկել է այն եզրակացության, որ ամբոխում անհատի վարքագիծը փոխվում է, իռացիոնալի և անգիտակցականի ազդեցության տակ մեծանում է ոգևորվածությունը, մարդը այնպիսի վարքագիծ է ցուցաբերում, որը այլ պայմաններում չէր ցուցաբերի:
Ամբոխի հոգեբանության ավելի հիմնարար աշխատանքներ են թողել Գուստավ Լեբոնը, Գաբրիել Թարդը, Ուիլֆրեդ Թրորերը և Էլիաս Կանետին:
Ըստ Լեբոնի, ամբոխի կազմում անհատն ընկնում է նրա ներշնչումների և կրքերի ազդեցության տակ, նրանում ուժեղանում են բնազդային, իռացիոնալ ուժերը: Ամբոխը չի դատում իրական փաստերով, այլ իրական է համարում այն ամենը, ինչ ստեղծվել է իր մտածողությամբ: Ամբոխին տիրող կրքերի ճնշման տակ մարդկանց վարքը դառնում է իմպուլսիվ և բնազդային: Նրանք ժամանակավորապես դադարում են անհատականություններ լինելուց, չեն մտածում իրենց գործողությունների հնարավոր հետևանքների մասին: Թուլանում է նրանց պատասխանատվության զգացումն ու ինքնակառավարումը, ինչպես նաև նվազում է ինտելեկտի մակարդակը: Այդ իսկ պատճառով զանգվածի առջև ելույթ ունեցողները պետք է նկատի ունենան, որ գործ ունեն այդ պահին թույլ և ներշնչվող մարդկանց հետ և պետք է շեշտը դնել հույզեր առաջ բերելու և ներշնչելու մեխանիզմների վրա: Ամբոխի կազմում գտնվող մարդու անհատականության կորուստը պայմանավորված է անդեմությամբ (անձը ենթագիտակցորեն զգում է կամ գիտի, որ ինքը ձուլված է զանգվածին և իրեն չեն ճանաչում) և պատասխանատվության ցրման երևույթով (խմբում գտնվելիս անհատը զգում է, որ խմբովին կատարած գործողությունների համար ինքն ավելի քիչ պատասխանատվություն է կրում, քան եթե գործեր մենակ): Երբ ամբոխ է առաջանում, նրա կազմի մեջ ներառվող մարդիկ միանման ապրումներ են ունենում` ուրախություն, ոգեշնչում, հրճվանք կամ բարկություն, խուճապ և այլն: Նրանց հույզերը վարակի նման տարածվում են խմբի մեջ և կատարվում է վարքի ընդօրինակում:
Խուճապը ամբոխի վարքի այն տեսակն է, որին հատուկ է զանգվածային սարսափը որևէ վտանգի հանդեպ:
Դրա հետևանքով մարդիկ միաժամանակ կարող են անմիտ և վտանգավոր գործողություններ կատարել: Խուճապ առաջացնում են բնական աղետները, պատերազմները, միջէթնիկական բախումները, սոցիալական ցնցումները և այլն: Խուճապին նպաստող գործոններից են նաև տեղեկատվության պակասը, իրավիճակի անորոշությունը, ինչպես նաև պաշտպանության գործողությունների համար անպատրաստ լինելը` համապատասխան հմտությունների և գիտելիքների բացակայության պատճառով: Հիմնական կարևոր հարցը, որ հետաքրքում է հասարակությանն ու հատկապես իրավապաշտպան մարմիններին, այն է, թե ինչպես վերահսկել ամբոխի վարքը: Ամենախելամիտ ելքը ագրեսիվ ամբոխի առաջացման թույլ չտալն է: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է նախ և առաջ վերացնել այն պայմանները, որոնք առաջացնում են երկարատև սոցիալական դժգոհություն և հուսահատություն: Եթե կատարվում են այնպիսի իրադարձություններ, որոնք կարող են հրահրել ագրեսիվ ամբոխի առաջացմանը, ապա անհրաժեշտ է շտապ տեղեկատվական, կազմակերպչական, մարտավարական բնույթի միջոցներ ձեռնարկել` այդ ամենից խուսափելու համար: Հատկապես անհրաժեշտ է գոնե ժամանակավորապես հեռացնել ոչ ֆորմալ լիդերներին և ակտիվացնել այն մարդկանց, ովքեր կարող են դրական ազդեցություն թողնել ամբոխի վրա: Սակայն, եթե ագրեսիվ ամբոխն արդեն ձևավորվել է, ապա այդ դեպքում արդյունավետ է իրականացնել հետևյալ գործողությունները.
1. Առանց ծայրահեղ անհրաժեշության չկիրառել ամբոխի վրա ազդեցության որևէ միջոց: Ոչ մի դեպքում չփորձել այն «տեղափոխել» հավաքման վայրից, ճնշում չգործադրել ամբոխի կազմում գտնվող մսրդկանց վրա, չնպաստել խուճապի առաջացմանը:
2. Թույլ չտալ, որպեսզի ամբոխի կազմում մարդկանց քանակը ավելանա:
3. Հնարավորինս փորձել ժամանակը երկարաձգել. նման դեպքերում մարդիկ հոգնում են և ակտիվությունը նվազում է:
4. Զսպել մարդկանց հույզերը, չարձագանքել վիրավորանքներին և լինել համբերատար` գիտակցելով, որ ամբոխի կազմում գտնվող մարդկանց հատուկ է իմպուլսիվությունը:
5. Չարժե այդ պահին մարդկանց հետ զրուցել, այլ միայն պետք է ասել. «Մենք հրահանգ ենք կատարում», քանի, որ ամբոխում մարդկանց ինտնելեկտուալ մակարդակը նվազում է և նրանց որևէ բան բացատրելն անիմաստ է:
6. Հստակ իրականացնել վերադասի հրահանգները:
7. Առանց անհրաժեշության մարդկանց մոտ չթողնել:
8. Մարդկանց մշտապես տեղեկացնել միջանցքների ելքերի մասին, պատասխանատվության մասին, ինչպես նաև այն միջոցների մասին, որոնք ձեռնարկված են ամբոխի առաջացման պատճառները վերացնելու նպատակով:
9. Պետք չէ խոչընդոտել մարդկանց աբոխից դուրս գալուն: Պարզապես կարևոր է նշել, որ նրանք դուրս գան այն հատուկ միջանցքներով, որտեղ կան ֆիլտրացիոն կետեր:
10. Անհրաժեշտ է ամբոխի մարդկանց առաջարկել առանձնացնել որևէ խումբ բանակցություններ վարելու նպատակով: Բանակցությունները հարկավոր է վարել առանց ընդհատումների` առաջարկելով հանել հավելյալ պահանջները:
Կարդացեք նաև
Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...
Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա կյանքին վերադառնալու համար...
Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...
Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...
Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...
ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝ կապված վերջին տասնամյակում...
Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...
Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...
Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...
Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...
Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...
Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...
Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...
Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն